Diário de Bordo
Você já usou, usa ou pensa usar um diário?
O diário revela nossos pensamentos e sabedoria interna.
Quando paramos para escrever, mesmo em dias que ache que não tem nada a dizer, ganhamos insights sobre nossos pensamentos e sentimentos.
Quanto mais escrevermos mais aprenderemos como somos internamente.
Escreva ou desenhe, se permita expressar sinceramente suas experiências.
Ao ouvir seu diálogo interno, você vai entrar em contato com sua sabedoria interna e
conhecer os lugares mais profundos do seu íntimo.
Escrever um diário pode ajudá-la a se tornar mais presente na vida.
Com demasiada frequência, as pessoas olham para fora de si mesmas para descobrir quem são, procurando
professores, palestras e seminários para encontrar respostas
para as perguntas sobre como deveriam se sentir.
Se você tiver um diário, pode se manter em contato e aproveitar o fluxo de sabedoria interior, insights e respostas que estão acessíveis no fundo do seu ser.
À medida que dedica a si mesma esse tipo de atenção e cuidado,
você se tornará mais consciente do seu desenvolvimento.
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