Sonhar e planejar a cada dia.

Você cria o seu futuro com o poder da intenção. 

Intenção é simplesmente o ato consciente de determinar o seu futuro agora. 

Saúde, a harmonia nos relacionamentos, felicidade, dinheiro, criatividade, amor e tudo virá para você no futuro, 

com base em suas intenções de agora e no planejamento do amanhã.

Sonhar e planejar a cada dia e criar sua vida futura.

Mudança de Foco

Se você tiver um problema com um membro da sua família que é negativo, comece escrevendo uma lista de todas as coisas que você aprecia nesta pessoa. 

Lembre-se de incluir a gratidão a eles para dar-lhe um grande desejo de positividade em sua vida, porque isto é um dom que eles estão lhe dando. 

Quando você se concentrar com toda a sua força em apreço, não só irá reduzir sua exposição à negatividade, mas ao mesmo tempo, você estará atraindo pessoas positivas em sua vida.

Ficando na freqüência da apreciação você atrairá pessoas que estão em um estado positivo.

As 5 Frases Mais Comuns de Quem Deveria Fazer um Coaching

Pensando em contratar um coach, mas sem saber se você é o candidato certo? Veja aqui as 5 frases mais comuns de quem realmente aproveitaria bastante um processo de coaching:
1. “Eu só queria ter sucesso na vida!”
Por trás dessa afirmação há a constatação de que a sua vida poderia estar melhor. Só por isso, parabéns. Um processo de coaching em situações como esta é bacana, pois ele ajuda a definir qual a vida que você gostaria de ter, e como chegar a ela.
2. “Eu não sei o que eu quero da minha vida…”
Muitas pessoas se encontram em marasmos existenciais como este, e acabam fazendo escolhas de vida absolutamente desprovidas de paixão. O resultado é uma vidinha que cumpre tabela, mas que simplesmente não satisfaz. A ninguém. Aqui, o coaching pode ajudar você a identificar o que é verdadeiramente importante e relevante pra você, a definir qual é a sua missão. A partir daí, tudo passa a fazer sentido.
3. “Quero ___(ser promovido/mudar de país/gerenciar meu tempo/ter mais amigos/o que for)___, mas eu não sei nem por onde começar…”
Às vezes, os objetivos que escolhemos são importantíssimos, mas enormes. Tudo bem, é assim mesmo: aterrador. O coach pode então ajudar a traçar as mini metas, ou os pequenos passos que te farão subir a montanha. Ele também acompanha a implementação do seu plano, ajudando você a contornar os inevitáveis obstáculos.
4. “___(Fulano/Beltrano/O mundo inteiro)___ se recusa a entender por que este assunto é tão importante!”
Aqui temos uma série de diagnósticos possíveis. O denominador comum entre todos eles é a discrepância entre o que eu espero que o outro faça e o que ele faz de fato. O coaching poderá ajudar você a olhar o comportamento do outro, bem como as suas expectativas, por um outro prisma, colocando você no caminho de melhorias de relacionamentos e de formas mais eficazes de se comunicar.
5. “Eu sei o que há de errado na minha vida, mas não há nada que eu possa fazer a respeito disso.”
Esta é a minha favorita. Desde que você esteja disposto a investir tempo e energia em você mesmo, o coaching pode ajudar você a ser capaz de fazer o que precisa para melhorar a sua vida, abandonando posturas reativas ou desamparadas. Essa sensação, de deixar de ser uma criatura impotente e passar a ser uma com poder, é impagável e maravilhosa. Experimente!

Fonte: Site Emprego e Carreira

O que é Coaching?

Coaching é uma metodologia ou um processo de orientação de pessoas ou equipes, muito utilizada em empresas como uma consistente ferramenta de Gestão e Liderança. No Brasil as atividades de Coaching já saíram do mundo organizacional e são exercidas nos mais diversos ambientes.

Quem exerce o Coaching é intitulado de Coach, e quem recebe é o Coachee. Embora o termo tenha origens mais remotas, foi mais recentemente trazido do linguajar do mundo dos esportes, onde o treinador de um atleta ou de uma equipe esportiva é o Coach. A ideia central é esta: orientar ou incentivar uma pessoa ou uma equipe a obter os melhores resultados, sejam estes pessoais ou profissionais.

Pode ser aplicado de modo formal, com encontros de Coaching regulares e pré-agendados, ou informalmente, de acordo com as necessidades que surgem.

O Coaching pode ser exercido com temas pré-agendados, ou com temas livres, ou seja, a temática é estabelecida pelo Coachee no início de cada encontro.

O Coaching não é um processo psicoterapêutico, nem se volta ao passado, mas um processo de descobertas do próprio Coachee, voltadas para sua atualidade e futuro. Portanto o Coach não precisa necessariamente saber de tudo, pois ele não ensina nada, mas ativa a capacidade das pessoas darem suas próprias respostas, seja através de perguntas, diálogos, exemplos, referenciação e outras técnicas. Em sua essência mais profunda, o Coaching é um processo conversacional, um diálogo, onde há autodescoberta e interatividade. Também está vinculado e interfacetado com as metodologias de Mentoring e de Counselling.

Coaching é uma excelente ferramenta, mas não é solução mágica para todas as questões ou dificuldades. Na minha experiência, o Coaching ajuda em 80% ou mais dos casos ou das questões que os Coachees trazem em geral, os restantes 20% serão necessários outras abordagens ou metodologias, ou até mesmo encaminhamentos para processos psicoterapêuticos ou outras terapias que alcancem a profundidade requerida e que o Coaching não alcança.

Nas empresas, quem exerce o Coaching interno é normalmente o Supervisor, o Gerente, o Diretor. Muitas vezes a empresa contrata um Coach externo,via de regra para atender as Lideranças maiores da contratante. Quando o Coaching é realizado internamente, é necessário fazer uma Formação em Coaching com o Rh e o corpo gerencial.

Hoje em dia já existe o profissional de Coaching, - um Coach - o qual pode especializar-se em diferentes modalidades, como Life Coaching, Personal Coaching, Health Coaching, Spiritual Coaching Professional Coaching, Executive Coaching, Business Coaching , Financial & Investments Coaching, além de muitas outras denominações, até chegar a Coaching de casais, de casamento, de viagens, e outros.


Fonte: Site Holos

Quando damos abrimos a porta para receber. Você tem tantas oportunidades para dar a cada dia.
Dar palavras gentis. Dê um sorriso. Dê carinho e amor. Dar elogios. Você pode dar passagem para outros motoristas enquanto você estiver dirigindo. Você pode dar um sorriso para o atendente do estacionamento. Você pode dar uma calorosa saudação a pessoa que faz seu café. Você pode dar ao permitir que um estranho siga a adiante de você ao entrar em um elevador, e você pode dar mais, pedindo para ele o andar e pressionar o botão. Se alguém deixa cair algo que você pode dar uma mão amiga e buscá-lo para eles. Você pode dar abraços para aqueles que você ama. E você pode encorajar e motivar o próximo.
Há tantas oportunidades para você dar e, assim, abrir a porta para receber.