quinta-feira, 31 de maio de 2012

Tudo é perfeito neste momento.

Você pode se você escolher e acreditar que tudo está bem. 
Afinal, o que o pensador pensa, o provador prova. 
Se uma pessoa sai por aí acreditando que tudo é perfeito neste momento, ele pode relaxar e se concentrar 
em como ele gostaria de tornar as coisas ainda melhor. 
"Melhor do que perfeito?" 
Eu ouço você perguntar. Bem, parte do que torna este momento perfeito é que você está nele, 
e isso inclui a sua parte
criativa (eu sei que você pode não ter percebido que você é criativo até agora, mas lembre-se, você é mais do 
que você pensa que é).
Relaxe, deixe ir, e siga os seus impulsos intuitivos.


terça-feira, 22 de maio de 2012

O que é Coaching?


O coaching é um processo instigante e criativo que os inspira a maximizar seu potencial pessoal e profissional.  
A responsabilidade do coach é:
• Descobrir, esclarecer e alinhar com o que o cliente quer atingir;
 • Incentivar o cliente na sua autodescoberta;
 • Auxiliar o cliente a identificar soluções e estratégias.
Coaches são treinados para ouvir, observar e personalizar a sua abordagem às necessidades individuais do cliente. 
Eles buscam obter soluções e estratégias do cliente, pois eles acreditam que o cliente é naturalmente criativo e inventivo. 
O trabalho do coach é dar suporte para melhorar as habilidades, recursos e criatividade que o cliente já tem.
Como você pode determinar se o coaching é ideal para você?
Para determinar se você vai se beneficiar com o coaching, é começar por resumir o que você esperaria ao realizar o coaching. 
Quando alguém tem uma ideia bastante clara do resultado desejado, uma parceria de coaching pode ser uma ferramenta útil para o desenvolvimento de uma estratégia de como conseguir esse resultado com maior facilidade.
Uma vez que o coaching é uma parceria, também se perguntar se você vai achar que é valioso para colaborar, ter outro ponto de vista e ser convidado para considerar novas perspectivas. 
Além disso, pergunte-se se você está pronto para dedicar o tempo e a energia para fazer mudanças reais em seu trabalho ou vida. 
Perguntar-se se você tem realizado seus planos e metas ou se tem vivido um dia após o outro.
Se a resposta a essas perguntas for sim, então coaching pode ser uma maneira benéfica para você crescer e se desenvolver.
Coaching é uma profissão que suporta o crescimento pessoal e profissional e o desenvolvimento com base na mudança individual iniciado na busca de resultados específicos acionáveis. 
Estes resultados estão ligados ao sucesso pessoal ou profissional. 
Quais são algumas das razões típicas que alguém quer trabalhar como um Coach?
Há muitas razões que um indivíduo ou equipe pode optar por trabalhar como um Coach, incluindo, mas não limitados ao seguinte:
• O desafio e a oportunidade de ajudar as pessoas;
• O aumento de conhecimento, habilidades, confiança, ou recursos;
• O desejo de acelerar os resultados;
• Alinhar os objetivos com a missão de vida;
• Trabalhar para que o indivíduo encontre equilíbrio entre vida e trabalho; 
• Identificar pontos fortes e como melhor aproveitá-los.
O Processo de Coaching geralmente começa com uma entrevista pessoal para avaliar as oportunidades atuais do indivíduo e desafios, definir o âmbito do relacionamento, 
Identificar prioridades de ação e estabelecer resultados específicos desejados. 
Depois mais sessões subsequentes serão realizadas com a pessoa ou por telefone, com cada sessão durando um comprimento previamente estabelecido de tempo. 
Entre as sessões de treinamento programadas, o indivíduo pode ser solicitado para concluir ações específicas que suportam a realização de metas pessoalmente priorizadas. 
O Coach pode fornecer recursos adicionais na forma de artigos relevantes, listas de verificação, avaliações, ou modelos, para apoiar o pensamento do indivíduo e ações. 
A duração do relacionamento de coaching varia de acordo com as necessidades pessoais do indivíduo e suas preferências.
• Avaliação: Uma variedade de avaliações disponíveis para apoiar o processo de coaching, dependendo das necessidades e circunstâncias do indivíduo. 
As avaliações fornecem informações objetivas que podem melhorar o autoconhecimento, bem como a consciência dos outros e as suas circunstâncias, fornecer um referencial para a criação de metas e estratégias, e oferecer um método para avaliar o progresso.
• Conceitos, modelos e princípios: uma variedade de conceitos, modelos e princípios extraídos das ciências do comportamento, literatura de gestão, tradições espirituais e / ou das artes e humanidades, podem ser incorporadas a conversa de treinamento, a fim de aumentar o indivíduo autoconsciência e a consciência dos outros, mudanças adotivos em perspectiva, promover novas percepções, fornecer novos quadros para olhar as oportunidades e desafios, e energizar e inspirar o indivíduo frente ações.
• Abordagem apreciativa: Coaching incorpora uma abordagem apreciativa. 
A abordagem apreciativa é baseada em o que é certo, o que está funcionando, o que quer, e que é necessário para chegar lá. 
Usando uma abordagem apreciativa, os modelos de habilidades de comunicação e métodos construtivos do indivíduo ou a equipe pode utilizar para melhorar a eficácia da comunicação pessoal. 
A abordagem apreciativa incorpora descoberta baseada em inquérito, proativo (ao contrário de reativo) formas de gerir oportunidades e desafios pessoais, molduras construtiva de observações e comentários a fim de obter as respostas mais positivas dos outros, e vislumbrando o sucesso em contraste com foco em problemas. 
No âmbito da parceria, o que o Coach faz? 
O papel do coach é fornecer avaliação objetiva e observações que promovam o indivíduo a um autoconhecimento e consciência a fim de angariar um entendimento completo das circunstâncias do indivíduo, apoiar os pensamentos para as possibilidades e planejamento e tomada de decisão, oportunidades, incentivar e desafiar com pontos fortes e aspirações pessoais, promover as mudanças de pensamento que revelam novas perspectivas, desafiar pontos cegos, a fim de iluminar novas possibilidades, e apoio a criação de cenários alternativos. 
Finalmente, o Coach mantém as fronteiras profissionais no relacionamento de coaching, incluindo a confidencialidade, e adere ao código da profissão de coaching de ética.
O papel do indivíduo ou da equipe é criar a agenda com base em metas de coaching pessoalmente significativas, utilizando avaliação e acompanhamento para melhorar a autoconsciência, assumir total responsabilidade pelas decisões e ações pessoais, utilizar o processo de coaching para promover o pensamento e novas perspectivas, tomar medidas corajosas em alinhamento com os objetivos e aspirações pessoais.
O que o Coach pergunta ao cliente? 
Para ser bem sucedido, o coach pede certas coisas ao cliente, os quais começam com intenção. 
Além disso, os clientes devem:
• Ter foco sobre si mesmo, foco nas perguntas difíceis.
• Observar comportamentos e a comunicação com os outros.
• Ouvir a própria intuição, suposições, julgamentos e para a forma como se toca quando se fala.
• Autodisciplina para desafiar atitudes, crenças e comportamentos e desenvolver novos que servem para as metas pessoais.
• Alavancar os pontos fortes e limitações pessoais de superação, a fim de desenvolver um estilo vencedor.
• Compaixão para si mesmo com novos comportamentos, experiências e contratempos.
• Humor comprometendo-se a não tomar a si mesmo tão a sério, usando o humor para clarear e iluminar qualquer situação.
• Controle pessoal, compostura com a decepção e expectativas não atendidas, evitando a reatividade emocional.
• Coragem para alcançar mais do que antes, para mudar em abundância como uma estratégia central para o sucesso, se envolver em autoexame contínuo, para superar os obstáculos internos e externos.
Como podemos medir o sucesso do processo de coaching?
Com indicadores externos de desempenho: as medidas que podem ser vistas e medidas no ambiente do indivíduo ou equipe. 
Indicadores internos de sucesso: as medidas que são inerentes dentro de cada um e pode ser medido pelo indivíduo. Idealmente, as duas métricas externas e internas são incorporados.
Exemplos de medidas externas incluem alcance de metas de treinamento estabelecidas no início do relacionamento de coaching, obtenção de um feedback de desempenho, que é obtido a partir de uma amostra de eleitores do indivíduo (por exemplo, relatórios diretos, colegas, clientes, chefe , o gerente ele / ela mesma), os dados de desempenho pessoal e / ou empresas (por exemplo, a produtividade, a eficiência de medidas). 
As medidas externas selecionadas devem ser idealmente coisas que o indivíduo já conhece de medição e são coisas que o indivíduo tem alguma capacidade de influenciar diretamente.
Exemplos de medidas internas incluem avaliações de autoconhecimento que podem ser administrados no início e em intervalos regulares no processo de coaching, as mudanças no indivíduo, mudanças no pensamento que informam ações mais efetivas e mudanças em um estado emocional que inspira confiança.
Que fatores devo analisar quanto ao investimento necessário para realizar um coaching?
Trabalhar com um coach exige tanto um compromisso pessoal de tempo e energia, bem como um compromisso financeiro. Os indivíduos devem considerar tanto os benefícios desejados, bem como a duração prevista de tempo a ser gasto em coaching. Desde que o relacionamento de coaching baseia-se em uma comunicação clara, todas as preocupações financeiras ou dúvidas devem ser esclarecidas em conversas iniciais antes do acordo feito.



Olhe para os presentes em tudo, especialmente quando você está enfrentando 
o que parece ser uma situação negativa. 
Tudo o que atraímos nos faz crescer, o que significa que, 
em última análise tudo é para nosso próprio bem.
 Ajustar para um novo caminho e um novo rumo vai exigir novas qualidades e pontos fortes, 
e estas qualidades são sempre exatamente o que precisamos 
adquirir para realizar grandes coisas pela frente em nossa vida.


quarta-feira, 16 de maio de 2012

Foco no que você quer e não no que você não quer.

Pensamentos negativos não são processados ​​por sua mente inconsciente 
(O comando "Não pense em um hipopótamo roxo" é difícil de obedecer). 
Você não pode fazer um não.
Falar e pensar sobre o que você quer deve ser sempre no positivo.
Enquanto você pode querer de deixar de ser pobre, simples, não é útil pensar dessa forma 
(em termos do que você não quer). 
É muito mais eficaz pensar e falar sempre o que você quer 
("Eu quero ser saudável, rico e em um relacionamento feliz"). 
Como você quer que as coisas sejam?


sexta-feira, 11 de maio de 2012

Sonhos são as sementes do futuro

No início, os sonhos são como pequenas e frágeis sementes. Eles precisam de cuidado e proteção até expressarem o poder que carregam dentro de si, transformando-se em grandes realizações.
Depois de plantados em nosso coração pela inspiração, 
os sonhos não devem ser revirados enquanto se preparam para germinar.
Durante esse período, eles se transformam de uma simples ideia em uma visão de futuro. Define-se cada detalhe da planta que se desenvolverá a partir daquela semente. 
Depois da germinação, surge uma pequena plantinha de esperança.
Outros podem admirá-la, mas alimentá-la e protegê-la é apenas sua responsabilidade, de mais ninguém.
Cuide bem dela. Ela é muito frágil. A sua motivação é o seu alimento. O seu caráter e a sua determinação são suas maiores proteções. Não descuide dela nem por um momento. Protegê-la é sua tarefa. Se você for bem sucedido, em algum tempo ela se transformará em uma grande árvore de realidade, e seus frutos serão inspiração para muitas outras gerações.
Proteja o seu sonho. Mantenha-o em segredo até chegar a hora certa de buscar apoio. Depois de contar a alguém, não se deixe levar pelos pessimistas ou por aqueles que não acreditam em você. Siga o seu coração.
Não deixe que outras pessoas destruam o seu sonho. Ele vale mais que um tesouro. 
Ele é a essência do seu futuro, do seu sucesso.
Proteja-o também das suas próprias dúvidas, das suas próprias palavras negativas.
Marcos Pontes


segunda-feira, 7 de maio de 2012

Trabalho e Sonho estão alinhados?

O seu trabalho de hoje está alinhado com o seu sonho?

"Em um dia de sol quente, durante o trabalho duro da colheita, um visitante 
perguntou ao primeiro trabalhador o que ele estava fazendo.
- Estou ganhando o pão de cada dia - respondeu o trabalhador desanimado.
O segundo, quando perguntado, respondeu zangado e ríspido:
- Você é cego? Não vê que estou apenas cortando cana?
Já o terceiro tirou o chapéu, limpou o suor da testa, olhou para o visitante
com bilho nos olhos e um largo sorriso no rosto, e disse:
- Estou colhendo matéria-prima para um grande projeto! O senhor vê
aquele reservatório ali na usina? Ali tem álcool que movimenta muitos carros.
Do outro lado fazemos o açúcar que vai para as mesas de milhões de pessoas.
O que sobra vai ajudar a alimentar o gado, que também acaba virando alimento
para muito gente! Estou fazendo um curso para operar as colheitadeiras
modernas que receberemos ainda este ano. Com o dinheiro do meu trabalho
e o meu conhecimento sobre a operação, pretendo abrir meu próprio negócio
para treinar novos funcionários e oferecer serviços às usinas. Um dia, eu serei
o dono de uma grande empresa.
Depois dessa explicação, ele pediu licença e continuou a trabalhar.
Anos depois, esse trabalhador realmente tornou-se dono de uma grande empresa:
a sua própria usina."

Agora imagine que alguém fizesse a você essa mesma pergunta durante um dia
normal no seu trabalho. Como seria a sua resposta?

O primeiro trabalhador não sonhava, estava "conformado" com a sua situação.
Isso é péssimo.

O sonho do segundo provavelmente não se alinhava com a sua atividade, por isso
gerava descontentamento e agressividade.

O sonho do terceiro estava ao seu redor o dia a dia. Ele sabia o significado 
e a importância do que estava acontecendo ali, tanto para a sociedade como
para ele mesmo.

Sonhar nos ajuda a organizar, simplificar e priorizar nossas tarefas.