O passado é apenas uma idéia em nossas mentes (chamado de memória).
O futuro é uma idéia também (chamado de um sonho, um plano ou uma fantasia).
O presente é tudo o que realmente existe, mas está tudo OK, porque isso é sempre onde você está.
Pare por um minuto, e permita-se entrar em contato com este momento.
Sempre que você conseguiu alguma coisa, tem sido no presente.
Todos os seus momentos de introspecção também ocorre no presente.
Quando você acha que todas as experiências de prazer e felicidade que você teve em sua vida aconteceu,
foi no agora.
Sua mente e corpo sempre agem no agora, então é uma boa idéia você aproveitar seu presente... agora!
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